Koktajl trzy warstwy

Warto od czasu do czasu zrobić sobie zastrzyk energetyczny z owocowego koktajlu, który nie tylko jest zdrowy, pyszny, to do tego cudownie wygląda , zwłaszcza gdy jest on podany warstwowo.

Składniki:

(na 2 widoczne na zdjęciu szklanki)

Wykonanie: Truskawki myjemy, usuwamy części zielone i miksujemy blenderem z 1/3 wyciśniętego soku z cytryny. Możemy dodać cukier jeżeli truskawki będą dla nas za kwaśne.

Banany obieramy ze skórki, dodajemy 100 ml mleka aby rozcieńczyć gęstą masę, jeśli chcemy jeszcze bardziej wodnistą konsystencję można dodać więcej mleka, na koniec dodajemy 1/3 soku z cytryny - blendujemy

Obieramy kiwi ze skórki, dodajemy 1/3 soku z cytryny - blendujemy.

Warstwy układamy od najgęstszej konsystencji do najmniej, ten układ spowoduje, że podczas wlewania nic nam się nie wymiesza. 

U mnie jak widać wyszła kompozycja truskawka - banan - kiwi